Por que viene el dolor cervical – Principales causas

Por que viene el dolor cervical  – Prevención y cuidados..

De donde Por que viene el dolor cervical, Prevención y Cuidados, por esas Continuas posiciones inadecuadas, la sobrecarga de esfuerzo,
preocupaciones y el estrés,son factores de riesgo cotidianos del dolor de cervicales(cuello), molestias que se manifiestan con rigidez y que,
sin tratar a tiempo, puede agudizarse y volverse crónicas.

Aplicando sencillas medidas preventivas, el dolor de cervicales puede ser del pasado, algunos de los momentos diarios, y repetitivos,
como el uso prolongado del ordenador o  dormir en una posición incómoda, todos ellos están están detrás del dolor Cervical
una molestia que con unos sencillos cuidados y unas medidas preventivas básicas, podemos no solo evitar sino mitigar.
Cuadros como rigidez y dolor en la zona cervical, que se pueden extender en determinados casos a otras zonas del cuerpo,
como los Hombros y brazos, estos son Signos rotundos de un problema cervical. el estrés, la ansiedad o el exceso de trabajo y preocupaciones,
le pueden contribuir a incrementar la tensión muscular, todos en conjunto le pueden Complicar las cervicales.

De donde Por que viene el dolor cervical

Las continuas posturas inadecuadas y la carga de esfuerzo, junto al estrés y las preocupaciones, normalmente son los principales
causantes de las lesiones y dolores en el conjunto muscular cervical. Todas la personas, en algún momento de la vida, hemos sufrido algún
tipo de dolor cervical, motivo frecuente de consulta médica. Un masaje o automasaje en la zona afectada le pueden aliviar las molestias
y relajarlas cervicales.

Con el Complemento de unas sencillas medidas preventivas que podemos tener desde ahora como sana costumbre.
Por lo general, el dolor de cervicales desaparece en pocos días con el tratamiento adecuado.
Pero aun asi los síntomas se repiten, incluso se complican, es conviene hacer un examen medico profesional para determinar si el dolor
de cervicales esconde algún Complicación seria de salud, como (hernia discal, artrosis, osteoporosis…).

Las Medidas preventivas

Como primer lugar, es importante identificar las actividades y costumbres cotidianas que nos contraen las cervicales, desde ese momento,
estos son los consejos prácticos que le evitaran muchas delas molestias, si aparece el dolor muscular, combatir el dolor.
Estamos ante una molestia que, aunque común, hay que prestarle la debida atención, ya que de lo contrario nos exponemos a un
problema se vuelva crónico.
Hacer pequeñas pausas cada 40 minutos cuando realizan tareas repetitivas como trabajar cotidianamente, frente a un ordenador, Leer,
labor manual, coser….

Cuando este frente ala televisión, procure que la espalda quede recta y la cabeza tenga un punto de apoyo.
Al dormir la elección de una buena almohada no es solamente lo fundamental. Procure que la almohada elegida sea Cervical y que se adapte
Aliviando los dolores musculares, aplicando frío en la zona afectada durante el primer día, para  reducir la inflamación y el segundo
día a continuación, calor, para mejorar la contractura.

Los automasajes con un buen aparato masajeador en las mañanas y en la noche antes de descansar.

Las diferentes catergorias de aparatos para masajes corporales son un buen complemento para ayudar a relajar la zona dolorida o lesionada,
de manera rapida y eficaz, con las manos también lo puede usted hacer Masajeando la zona presionando suavemente los dedos de ambas manos
salvo el pulgar, a ambos lados del cuello mediante movimientos circulatorios, Continúa hacia abajo hasta llegar a la base de la columna,
Repite el recorrido pellizcando con el pulgar y el índice.
Regresar a la buena costumbre de realizar ejercicios físicos le ayudara a fortalecer los músculos cervicales,
eso sí, cuando aparece una lesión o una molestia, es conveniente parar recuperarse y luego retomarla rutina.

Especial Almohada para el Dolor de Cuello

Elegir la mejor Almohada para el Dolor de Cuello

Al Comprar una  Almohada para el Dolor de Cuello. Usted adquiere varios beneficios para su salud
el Alivio del Dolor Cervical, que en eventos crónicos es un problema de salud debilitante y suele contribuir a la pérdida del sueño.
Si la columna cervical no se apoya y se alinea apropiadamente cuando te acuestas, puede aumentar la inestabilidad cuando el dolor es
agudo o crónico, Por eso que espera para tener una. Una Almohada para el Dolor de Cuello le aliviara eficazmente…

¿Qué función cumple una almohada viscoelastica?

Una Almohada de Viscoelastica de soporte cervical, ofrece mucho del alivio necesario, tener una de apoyo, le ayuda a aliviar
el dolor al alterar el arco de la columna cervical.
Una almohada viscoelastica debe mantener el cuello y la cabeza alineada con la columna vertebral mientras duerme.
Grande beneficios se reciben de las almohadas de apoyo Cervical, cuando se adaptan a su cuello, ayudando a  correcta posición al dormir,
reducirá la presión ejercida sobre el cuello.
Muchas almohadas no ofrecen apoyo, por que no se adaptan a la curva natural del cuello, creando molestias y dolor de cuello.
Sin embargo, las Almohadas para el Dolor de Cuello, que cumplen en proporcionar apoyo la parte posterior de tu cuello
y la parte posterior de la cabeza, le permite dormir profundo, para que que el metabolismo de su cuerpo cumpla todas sus fusiones
mientras duerme, además de estabilizar y Bajar de peso.

Reducción del Estrés

El principal enemigo de un ser Equilibrado y Armónico es el estrés, le puede alterar el equilibrio Fisiológico del cuerpo,
Produciendo Agotamiento, que le puede alterar y transformar en problemas emocionales, cardiovasculares,
renales y ciertas clases de Asma, junto a otros conocidos.
Al Comprar una Almohada viscoelastica de apoyo cervical, esta usted adquiere varios beneficios para su salud,
que espera para tiene una Ahora, la calidad de nuestras almohadas es garantizada y comprobada por nuestros clientes.

Masajeadores Corporales Masajes Saludables

Los Masajeadores Corporales Masajes saludables de Estimulación cumplen varias funciones, así como múltiples  beneficios para la salud.
Como estimular el Sistema Circulatorio, Tonificar los Músculos, Reducir la masa corporal, Mejorar Circulación Linfática, reducir o eliminar el
Estrés y contribuir a la Relajación total del organismo.

TIPOS DE MASAJEDORES Y APLICACIONES QUE CONTRIBUYEN AL BIENESTAR

  • El Masaje Cabeza y ojos
  • Un agradable Masaje con Electrodos
  • Rejuvenecedor Masaje Facial
  • Relajante Masaje de cuello y hombros
  • Reductor Masaje Abdominal y Espalda
  • Masaje de Pies

Con el uso frecuente de masajeadores corporales, se aumenta el riego sanguíneo con una sangre más rica en líquido plasmático, se oxigena el organismo y además:

  • Alivia la congestión en las venas al liberar los tejidos blandos
  • Favorece la vasodilatación (circulación sanguínea)
  • Disminuye la viscosidad de la sangre, por lo tanto ayuda a la fluidez por venas y arterias.
  • Descongestiona e intensifica la micro circulación
  • Favorece el retorno venoso en casos de várices y problemas circulatorios
  • Mejora el funcionamiento del Sistema Digestivo ya que aumenta el flujo sanguíneo visceral, lo que a su vez :
    • Estimula las secreciones glandulares del tubo digestivo

Los Masajeadores Corporales Aumentan la función del colon

Los masajeadores corporales actúan sobre el tejido conectivo, desplazando suavemente las vísceras liberándolas de adherencias que tiran de los tejidos blandos, por lo tanto las libera de sus restricciones y favorece su movilidad, además:

  • Ayuda a la digestión, pues desplaza el contenido del estómago hacia el duodeno
  • Ayuda a la eliminación al producir contracciones peristálticas por mecanismo reflejo

Otros Beneficios para la salud de los Masajeadores Corporales

Los masajeadores corporales estimulan la circulación Linfática ayudando a la eliminación de:

  • toxinas,
  • grasas,
  • células muertas,
  • células malignas y
  • bacterias.

Y finalmente, devuelve las proteínas al torrente sanguíneo.

Efectos Psicológicos de los masajes corporales

El masaje tiene efectos importantes sobre el estado emocional del individuo y su comportamiento.
Los efectos acumulados del uso contínuo de masajeadores van desde la relajación de los músculos y se extienden a todo el cuerpo,
modificando el estado emocional de la persona.
Las sensaciones de tensión interna cambian de forma importante y la ansiedad y el estrés son sustituidos por la calma y la tranquilidad.
Gracias a estos beneficios, se alivian también otras emociones internas como la depresión y la cólera.
A su vez, las respuestas emocionales negativas pierden intensidad o desaparecen del todo. Disminuye la frecuencia cardiaca, baja la presión arterial, y el aumento de la respiración y la circulación, estimulan el proceso digestivo