durmiendo

Como Bajar de Peso Durmiendo con Almohadas Cervicales. Cierto y Comprobado, la falta del sueño aumenta los niveles de una
hormona llamada ghrelina, que aumenta el apetito y disminuye los niveles de leptina, que indica al cuerpo la satisfacción al comer.

Las personas que duermen menos tienden a comer de más. Por eso, una de las causas del sobrepeso, el no dormir bien.
Quienes duermen menos de 8 horas diarias tienen niveles más altos de ghrelina, más bajos de leptina y por consiguiente,
tiene más grasa corporal.

Está  demostrado que las personas que experimentan privación del sueño son más propensas a consumir alimentos ricos en
carbohidratos de alto contenido calórico, en busca de Calorías.

¿Cómo Bajar de Peso Durmiendo?

Si Usted esta privado de sueño es probable que esté menos dispuesto a hacer ejercicio, por el cansancio.
El cansancio puede influir no sólo en tomar decisiones de si comer o no, pero también, el buen desempeño
en el trabajo se ve Opacado, sobre si ir al gimnasio o subir por las escaleras en lugar de usar el ascensor.

Una de las causales del mal dormir, es el uso de almohadas incómodas o inadecuadas.
Las Almohadas Cervicales ofrecen la comodidad necesaria para dormir bien.
Tener un apoyo adecuado para la cabeza y el cuello ayuda a evitar dolores al dormir y mejora la calidad del Sueño
manteniendo la posición correcta y estable mientras duerme.

Al corregir la postura del arco de la columna cervical, las Almohadas Cervicales de Konfortcare contribuyen a mantener
el cuello y la cabeza Correctamente alineados con la columna vertebral.
Y al tener esta alineación, se reducirá la presión ejercida sobre el cuello, evitando así las incomodidades que no permiten dormir bien.

Muchas almohadas no ofrecen apoyo a la curvatura natural del cuello, de modo que se crea o contribuye al dolor de cuello.
Como resultado de dormir más cómodamente y sin dolores, usar una Almohada Cervical Konfortcare le permitirá dormir más
profundamente, lo que a la vez permitirá que el metabolismo del cuerpo cumpla todas sus funciones reparadoras, mientras duerme.
Una consecuencia de todo lo anterior, es que al balancear los niveles de Ghrelina y Leptina, se contribuye al organismo a bajar de peso.